DRK-Seniorenzentren setzen Bewegungsprogramm erfolgreich um

Fulda. Nach der erfolgreichen Einführungsveranstaltung startet in Kürze in den DRK-Seniorenzentren mit der persönlichen Qualifikation des Personals ein neues Aktivprogramm. Um die eigene Selbstständigkeit und Mobilität möglichst lange zu erhalten, trainieren mit den Bewohnerinnen und Bewohnern zehn, eigens in der letzten Woche dafür ausgebildete Betreuungsassistenten und Mitarbeiterinnen. Einzigartig im Landkreis Fulda in dieser Konstellation, ist das „smovey“-Angebot.

Markus Otto, Bereichsleiter „Senioren“ bei DRK-Kreisverband Fulda e.V., erklärt: „Das Training mit den smoveys ist eine Kombination aus bewährten, traditionellen und aktuellen Balance-, Bewegungs-, Koordinations- und Gedächtnisübungen. Das Körperbewusstsein kann dabei nicht nur verbessert werden, auch kommt es zu einer Stärkung und Förderung der Flexibilität, Ausdauer, Vitalität und Entspannung. Auch konnten hinreichend Verbesserungen am gesamten Bewegungsapparat beobachtet werden.“

Auch – und gerade bei eingeschränkter Beweglichkeit im Sitzen -, wie die Senioren-Gymnastikgruppe der DRK-Seniorenzentren „Am Roten Rain“ in Petersberg mit viel Freude demonstrierte, – können die Ringe beim Vorwärts- und Seitwärtsschwingen der Arme oder auch beim einfachen Schulterkreisen die Bewegung sinnvoll unterstützen. Selbst für bettlägerige Bewohnerinnen und Bewohner kann smovey, wenn man die vibrierenden Ringe leicht massierend auf der Haut abrollt, Entspannung bringen. Und als angenehm auflockerndes Präventionsangebot zum Thema „Gesunder Rücken“ kommen auch die Mitarbeiter in ihren Genuss. +++ pm/ja