Ein ganzer Tag für Fitness und Gesundheit

Spannend, unterhaltsam, informativ und im besten Wortsinn bewegend – und das bei freiem Eintritt: Wenn es die Osthessische Gesundheitsmesse noch nicht gäbe, dann müsste man sie schleunigst erfinden. Die Älteren interessieren sich stärker für ihre Gesundheit, die Jüngeren denken eher an ihre Fitness. In Wahrheit sind beides verschiedene Seiten einer Medaille. Kein Wunder also, das die Osthessische Gesundheitsmesse in diesem Jahr unter dem Motto „fit for life. Gesund und entspannt in jeder Lebensphase“ stattfindet. Es ist sicherlich keine schlechte Idee – so die Macher der Messe – schon dann etwas für seine Gesundheit zu tun, wenn noch keine Krankheit in Sicht ist.

Ganz in diesem Sinne geht die Gesundheitsmesse neue Wege und animiert ihre Besucher ganz praktisch zum Ausprobieren, was die Fitness fördert. Zwar bietet sie wie gewohnt jede Menge Informationen zum Anschauen oder zuhören. Aber was spricht eigentlich dagegen, diesmal gleich in Fitnessklamotten anzutraben und aktiv zu testen, was den eigenen Körper voranbringt? Willkommen bei den Workshops „fit vor life“, einem neuen Highlight der Messe. Hier kann man andocken und sich unter fachkundiger Anleitung in Bewegung setzen. Beispiele gefällig? Die Yogaübungen für Nacken, Schulter und Rücken um 11.30 Uhr, der Faszienworkshop für mehr Beweglichkeit um 14.45 Uhr oder dem Jazzercise um 15.30 Uhr – das ist Fitnesstraining in Tanzform, das Elemente von Pilates, Yoga, Kickboxen und Krafttraining verbindet verbunden sind. Über den ganzen Tag verteilg laden insgesamt zehn Workshops zum Erkunden bewegen ein.

Wer es klassischer mag und sich über spezielle Gesundheitsthemen informieren will, und dabei auch seine eigenen Fragen loswerden will, den erwarten insgesamt 30 Gesundheitsvorträge von Top-Experten, Professoren oder Chefärzten. Die Themen sind vielfältig und strapazieren die Qual der Wahl. Sie reichen von Burnout, Pubertät, oder Männergesundheit über Fasten und typgerechte Ernährung bis hin zu einzelnen Gesundheitsproblemen wie Reflux oder schmerzhaften Kniegelenken oder minimalinvasiver Schmerztherapie. Wer sich für Gesundheitsthemen interessiert, kann hier zuverlässig seinen Wissensstand erweitern.

Selbstverständlich lädt die Gesundheitsmesse im Bereich der gesamten Esperantohalle zum Flanieren, plaudern oder einfach zum anschauen ein. Dutzende von Anbietern geben einen Einblick in ihr Angebot und ihre Serviceleistungen. Es präsentieren sich unter anderem Praxen und Krankenhäuser, Apotheken und Fitnessanbieter, auch Anbieter von Kosmetik, Entspannungs- und Ernährungsprodukten. Richtig ist hier, wer sich informieren oder etwas Neues entdecken will, sich von Trends und Möglichkeiten inspirieren lassen will, kleinere Untersuchungen vornehmen lassen oder im lockeren Gespräch mit den Anbietern herausfinden will, welches Angebot das eigene Wohlbefinden steigern kann.

Dieser beeindruckende Markt der Möglichkeiten allein wäre noch nicht komplett, um die Gesundheitsmesse wie bei ihren vergangenen Ausgaben zum Magneten für mehr als 10.000 Menschen zu machen. Eine ganze Wundertüte voller Vorführungen, Eyecatchern und Unterhaltungsangeboten – und nicht zuletzt ein reiches Angebot von regionalen Caterern machen die Messe zu einem Event für die ganze Familie. Auch die beliebte Kinderbetreuung über „Die Wilde 15“ ist wieder am Start. Es spricht also gar nichts dagegen am 9. September einen Besuch in der Esperantohalle einzuplanen. +++ pm

Osthessische Gesundheitsmesse – fit for live. Gesund und entspannt in jeder Lebensphase
Esperantohalle Fulda, 9. September 2023, 10-18.00 Uhr – Eintritt frei!