Format „Sport im Park“ lädt zu kostenfreien Sport- und Bewegungsangeboten

Wer kennt es nicht – der anstrengende Arbeitstag ist zu Ende und zuhause wartet die Couch mitsamt einem breiten, attraktiven Angebot an Streamingdiensten, mit denen man sich gut vom restlichen Tag erholen kann. So weit so gut, zumindest für den einen Tag. Problematisch wird es jedoch, wenn dieses Verhalten zum Dauerzustand wird, was für viele Deutsche leider tägliche Realität ist.

Sport und Bewegung sind jedoch essenziell für die Gesundheit und das Wohlbefinden und tragen maßgeblich zur Prävention von sogenannten Zivilisationserkrankungen (Herz-Kreislauferkrankungen, Krebs, Diabetes mellitus und zahlreiche weitere) bei. Doch wie und wo kann ich mich bewegen und vor allem wie überwinde ich erfolgreich meinen „inneren Schweinehund“? Am besten schafft man dies mit festen Ritualen, angeleiteten Kursen sowie in einer Gruppe und hier kommt für Sie „Sport im Park“ gerade recht.

Im Zeitraum vom 6. Juni bis 25. September 2024 finden bei 11 Sportvereinen im Landkreis Fulda 17 verschiedene frei zugängliche Bewegungs- und Sportkurse statt, die interessierte Bürgerinnen und Bürger kostenfrei besuchen dürfen. Dabei liegen der einfache Einstieg für Alle sowie die Motivation zur und Freude an der Bewegung im Fokus der Angebote. Neben Lauftraining für Einsteigerinnen und Einsteiger in den Fuldaauen, Gehfußball, HulaHoop, Yoga, Aqua Fitness bis zum Kraft-Ausdauer-Training, sollte für alle Interessierten ein passendes Angebot dabei sein und es lohnt sich sehr, einmal reinzuschnuppern. „Mit den Angeboten möchten wir die Menschen dabei unterstützen, einen einfachen Einstieg in die Bewegung zu finden und ihnen mit unseren Sportvereinen einen verlässlichen Partner an die Hand zu geben, damit sie bestenfalls auch nach dem 25. September eine regelmäßige Bewegung in ihrem Alltag etablieren können“, so Harald Piaskowski, Sportkreisvorsitzender des Sportkreises Fulda-Hünfeld.

Unterstützt wird die Initiative durch den Landessportbund Hessen e.V., der dieses Format bereits im vergangenen Jahr erfolgreich mit den Sportkreisen realisieren konnte.

„Spätestens durch die Pandemie ist der öffentliche Raum als Ort der Bewegung in das Bewusstsein der Bevölkerung gerückt und bietet mit seiner niederschwelligen Erreichbarkeit ein enormes Potential. Dies wollen wir für eine nachhaltige Bewegungsförderung der Bevölkerung nutzen, so dass sich Alle mehr bewegen. „Wir freuen uns über eine breite Annahme der qualifizierten Angebote unserer hessischen Sportvereine“, so Gundi Friedrich, Leitung des Geschäftsbereichs Sportentwicklung im Landessportbund Hessen.

Sie sind interessiert und möchten gerne an einem der kostenfreien Angebote teilnehmen? Weitere Informationen zum Format „Sport im Park“, den Kursangeboten und den Terminen in Ihrer Nähe unter: https://www.sportkreis-fulda-huenfeld.de/aktionen_und_projekte/sport_im_park.html. +++ pm